L'arte di voltare pagina

L'arte di voltare pagina

Come scrivere il prossimo capitolo della tua vita

pp. 384, 1° ed.
9788845427657
Ti è mai capitato di guardare la tua vita e sentire che non ti somiglia più? Un lavoro, una relazione, un obiettivo inseguito a lungo: sulla carta funziona, eppure senti che qualcosa non torna. Non è necessariamente una crisi, né tantomeno un fallimento. Succede perché l’esistenza non è una storia immutabile, da decidere una volta per tutte: è una sequenza di capitoli, e come tale può essere riletta, trasformata, riscritta. 
È da questa idea che parte Stefania Brucini, fondatrice del metodo Simple Tiny Shifts®, che in questo libro intreccia strumenti di life design, esercizi pratici e le storie emblematiche di quattro personaggi in diverse fasi della loro vita: Marta, che viaggia da troppo tempo con il pilota automatico; Maurizio, costretto a ripensarsi dopo aver lasciato ruolo e carriera; Elena, intrappolata in un successo che le sta stretto; Tommaso, diviso tra la paura di scegliere e il desiderio di autenticità.
Pagina dopo pagina, seguendo i tre pilastri di Identità, Visione e Azione, imparerai a capire chi sei oggi, quali valori ti orientano e quali parti di te chiedono spazio, ad allenare la capacità di immaginare futuri possibili, e infine a trasformare la tua nuova consapevolezza in scelte concrete, sostenibili, quotidiane. Il capitolo in cui ti trovi oggi non è l’intero libro: puoi ancora prendere in mano la penna e scrivere una vita che ti appartenga davvero.

Autore

 è fondatrice di Simple Tiny Shifts ®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. È autrice dei seguitissimi podcast Un passo al giorno e Valorizza il tuo tempo, tra i più apprezzati nell’ambito della crescita personale e del benessere. Applica i principi del design thinking per aiutare le persone a progettare una vita significativa, e il suo metodo integra anche concetti della filosofia giapponese. Oltre a offrire percorsi individuali e di gruppo, tiene workshop sia per privati che nelle aziende, aiutando i partecipanti a pianificare in modo efficace per raggiungere i propri obiettivi senza stress.